Les citrons sont bien connus pour leurs bienfaits pour la santé. Nous savons
tous le miracle que fait l’eau chaude citronnée pour notre santé, surtout si
elle est consommée le matin, avant le petit déjeuner.
Nous
devrions consommer chaque jour les citrons, car ils sont considérés comme l'une
des plus anciennes plantes saines cultivées dans le monde.
Les
citrons sont riches en vitamines et minéraux comme la vitamine C, A, B1, B6, le
magnésium, les bioflavonoïdes, de la pectine, acide folique, phosphore, calcium
et potassium.
Tous ces
composants, protègent l'organisme contre de nombreuses maladies. La
consommation régulière de citrons a de nombreux effets positifs sur votre
estomac, l'intestin, le foie et le système immunitaire dans sa globalité.
Le zeste
de citron contient des propriétés médicinales très puissantes c’est un
antiseptique, et même les feuilles de l'arbre de citron peuvent être utilisées
pour réduire la fièvre.
Savez-vous
que le citron peut aider à réduire les douleurs articulaires?
Le zeste
de citron est riche en huiles essentielles qui détendent les vaisseaux sanguins
et il possède également des propriétés anti-inflammatoires qui aident à
neutraliser la douleur du nerf.
Ce sont
les deux moyens les plus efficaces qui peuvent être utilisés à cet effet:
Râper le
zeste de citron, mais attention car vous aurez besoin seulement de la couche
jaune pas le blanc. Appliquer le zeste sur la zone douloureuse, fixer avec un
bandage et laissez-le pendant deux heures avant d'enlever la compresse.
Peler
deux citrons et les placer dans un bocal en verre. Verser un peu d'huile
d'olive sur eux, puis garder le pot fermé pour deux semaines.
Après 2
semaines, vous pouvez utiliser l'huile: tremper la gaze dans l'huile, le fixer
avec un bandage et laisser la toute la nuit.